सिटी न्यूज़

Hello Zindagi: कोरोना के इस दौर में कैसे रखें मानसिक स्वास्थ्य का खयाल?

UP City News | Jan 22, 2022 02:32 AM IST

हमारे पूरे स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है कि हम मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहें। आज के इस कोरोना के दौर में जहां ये महामारी शरीरिक स्वास्थ्य बिगाड़ रही है वहीं मानसिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुँचा रही है। अपने मानसिक स्वास्थ्य को हम किस तरह ठीक रख सकते हैं आज इसी विषय पर एक्सपर्ट्स से साथ चर्चा होगी।