सिटी न्यूज़

Hello Zindagi: आयुर्वेद के ज़रिए कैसे रखें शरीर को स्वस्थ और क्या है डीटॉक्सिफाय करने का तरीका?

UP City News | Dec 03, 2021 09:12 PM IST

भारत की सबसे प्राचीन चिकित्सा पध्दति है आयुर्वेद। जड़ी बूटियों आदि के द्वारा आयुर्वेद शरीर के रोगों को दूर करता है। एक्सपेर्स का मानना है कि आयुर्वेदिक दिनचर्या के ज़रिए खुद को तंदरुस्त रखा जा सकता है। आज जानेंगे कि यह कैसे होता है और साथ ही बॉडी की डिटॉक्सीफिकेशन कैसे की जाए?