सिटी न्यूज़

Hello Zindagi: कोरोना के बाद डिप्रेशन से कैसे निपटें? || How To Deal Depression After Corona

UP City News | Dec 02, 2021 07:26 PM IST

डिप्रेशन एक ऐसी समस्या है जिससे आज कई लोग जूझ रहे हैं। बात अगर कोरोना काल की करें तो कई लोग मानसिक तनाव से गुज़रे जिस कारण बहुत से लोग डिप्रेशन के शिकार हो गए। बदलता लाइफस्टाइल भी एक बड़ी वजह है। लेकिन इस डिप्रेशन के साथ कैसे निपटा जाए? कैसे बचा जाए? आज इसी पर चर्चा होगी।