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सर्दियां आते ही स्किन की प्रॉब्‍लम भी फेस करनी पड़ती है, अपनाएं इन नुस्‍खों को

सर्दियां आते ही स्किन की प्रॉब्‍लम भी फेस करनी पड़ती है, अपनाएं इन नुस्‍खों को
UP City News | Nov 29, 2021 05:05 PM IST

नई दिल्ली. कड़ाके की सर्दी का मौसम त्वचा में रूखापन और रूखापन पैदा कर सकता है, जिससे यह बेजान दिखने लगती है. इसलिए, त्वचा को सही पोषण प्रदान करना, और इसे हाइड्रेटेड और संरक्षित रखना अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है. ऐसे मेंं आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्‍स के बारे में बताते हैं जिससे आप अपनी स्किन का ठंड में ख्‍याल रख सकते हैं.

Argan oil (आर्गन का तेल)

आर्गन के पेड़ पर उगने वाली गुठली से आर्गन का तेल तैयार किया जाता है. परंपरागत रूप से, त्वचा, नाखून और बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए इसका उपयोग मौखिक और शीर्ष दोनों तरह से किया जाता रहा है. सर्दियों के मौसम में आने वाले रूखेपन से लड़ने के लिए, त्वचा को कोमल बनाने वाले गुणों और पावर-पैक खनिजों और विटामिनों के साथ, आर्गन ऑयल त्वचा पर एक जादुई औषधि की तरह काम करता है, इसे मॉइस्चराइज़ और मुलायम रखता है.

Shea butter (शिया बटर)

शिया बटर को शिया ट्री के नट से निकाले गए वसा का उपयोग करके बनाया जाता है. "फैटी एसिड और विटामिन की उच्च सांद्रता के लिए धन्यवाद, यह शुष्क, फटी सर्दियों की त्वचा को नरम और शांत करने के लिए एक अद्भुत घटक है. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, शिया बटर में हीलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित और प्रभावी बनाते हैं, ”उसने कहा.

Olive oil (जैतून का तेल)

जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को संभावित नुकसान से बचाते हैं। यह विटामिन ए, डी, ई और के में भी समृद्ध है, जो विभिन्न त्वचा स्थितियों के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.

Aloe vera (एलोवेरा)

एलोवेरा के पत्तों में मौजूद जेल विटामिन ए, सी, ई और बी12 से भरपूर होता है. सर्दियों के मौसम में इसे रोजाना त्वचा पर लगाने से यह लंबे समय तक नमीयुक्त, हाइड्रेटेड और कोमल बनी रहती है. यह एक शीतलन प्रभाव भी पैदा करता है जो त्वचा को सनबर्न या रैशेज से बचाता है.

Vitamin E (विटामिन ई)

स्वाभाविक रूप से त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए, विटामिन ई एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. विटामिन ई त्वचा को पराबैंगनी क्षति को कम करने में भी फायदेमंद है और यहां तक ​​कि एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी कार्य करता है. भले ही विटामिन ई तेल त्वचा पर फैलने के लिए गाढ़ा और कठोर होता है, यह शुष्क, रूखी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है जो आमतौर पर सर्दियों के दिनों में आम होता है.

"जहां ये सभी सामग्रियां सर्दियों के मौसम में त्वचा को बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, वहीं हाइड्रेटेड रहना भी उतना ही महत्वपूर्ण है. शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, मुंहासों को दूर करने और झुर्रियों को कम करने के लिए खूब पानी पिएं. आखिर सुंदरता भीतर से आती है!" उसने निष्कर्ष निकाला.