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कोरोना महामारी शुरू होने के बाद से पांच में से लगभग एक वयस्क का मानसिक स्वास्थ्य और नींद खराब हुई, जानिए कैसे

कोरोना महामारी शुरू होने के बाद से पांच में से लगभग एक वयस्क का मानसिक स्वास्थ्य और नींद खराब हुई, जानिए कैसे
UP City News | Jun 10, 2021 10:09 AM IST

नई दिल्ली. एक सर्वेक्षण के अनुसार, मार्च 2020 में कोरोना वायरस महामारी शुरू होने के बाद से पांच में से लगभग एक वयस्क का मानसिक स्वास्थ्य और नींद खराब हो गई है. नेशनल पोल ऑन हेल्दी एजिंग के अनुसार, चार में से एक से अधिक कोविड -19 युग से पहले की तुलना में अधिक चिंतित पाए गए. अमेरिका में मिशिगन यूनिवर्सिटी के इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थकेयर पॉलिसी एंड इनोवेशन द्वारा किए गए सर्वेक्षण में 50 से 80 आयु वर्ग के 2,000 से अधिक वयस्क शामिल थे.

वृद्ध वयस्क अधिक उदास या निराश (28 प्रतिशत), घबराहट या चिंतित (34 प्रतिशत), और तनावग्रस्त (44 प्रतिशत) महसूस करते थे. लगभग 64 प्रतिशत को भी कम से कम एक बार सोने या सोने में परेशानी का सामना करना पड़ा.

हालांकि, सर्वेक्षण ने कई पुराने वयस्कों में दीर्घकालिक लचीलापन भी दिखाया. 80 प्रतिशत से अधिक वयस्कों ने कहा कि उनका मानसिक स्वास्थ्य 20 साल पहले जितना अच्छा था, या उससे बेहतर था और लगभग 29 प्रतिशत ने कहा कि उन्होंने अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए व्यायाम, आहार और ध्यान जैसे जीवनशैली में बदलाव किया है महामारी की शुरुआत के बाद से स्वास्थ्य.

जेरियाट्रिक, लॉरेन गेरलाच ने कहा, "जैसा कि हम महामारी के एक नए चरण में प्रवेश करते हैं, अधिकांश वृद्ध वयस्कों को टीका लगाया जा रहा है, मानसिक स्वास्थ्य जांच और देखभाल के लिए पर्याप्त पहुंच सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है." मिशिगन मेडिसिन में मनोचिकित्सक.

"यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंचने में कठिन समय हो सकता है, जिनमें कम आय और खराब शारीरिक स्वास्थ्य वाले लोग शामिल हैं," गेरलाच ने कहा.

लगभग 71 प्रतिशत ने यह भी कहा कि वे भविष्य में एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखने में संकोच नहीं करेंगे, और 13 प्रतिशत ने कहा कि महामारी शुरू होने के बाद से उन्होंने अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ एक नई मानसिक स्वास्थ्य चिंता के बारे में बात की थी.